Programok

Adj időt magadnak a megérkezésre, hogy megtaláld magad, hogy igazán jelen tudj lenni a Nézőponton!
A hivatalos megnyitó előtt számos programlehetőséggel várunk, ahol a művészeti önkifejezés, a csapatos kihívások, a lelki programok vagy a szemlélődés segítheti, hogy valóban meg tudj érkezni. Ha pedig csak a szombat déli kávédat szeretnéd jó társaságban a friss levegőn elfogyasztani, vagy csak olvasnál és pihennél egyet, arra is remek alkalmat nyújt a Nézőpont megérkezős programja.

Előadó: Kádár Enikő – pszichodráma terapeuta, klinikai pszichológus

Leírás: William Shakespeare mondta: „Színház az egész világ, És színész benne minden férfi és nő: Fellép és lelép: s mindenkit sok szerep vár Életében.” Itt nem a megjátszásra, színpadiasságra gondolok, hanem az életszerepekre: az anya, a gyermek, a szomszéd, a kolléga és a feleség stb. szerepére. De mi történik, ha túl sok szerepben vagyunk jelen, vagy nem érezzük jól magunkat ezekben a szerepekben? Mi az ideális, és hogyan egyeztessük össze szerepeinket? Fontos, hogy felismerjük, mely szerepek építenek és melyek terhelnek, és ennek megfelelően alakítsuk életünket.

Mielőtt bármibe belefognál, elengedhetetlen a tudatos tervezés. A műhely keretében lehetőséged lesz rátekinteni arra, hogy hogy állsz az életed egyes területein, miben szeretnél leginkább fejlődni. A Nézőpont programját megismerve, megírhatod a saját programod. A tudatos tervezés is hatékony módja annak, hogy a jelenben tudj élni.
Rajzolj, mérlegelj, tervezz, tervezz újra, tervezd meg a Nézőpontod!

Kikapcsoló, felszabadító, ismerkedős és nagyon újszerű csapatjáték, amit még biztosan nem próbáltál. Neked szóba jöhet?

A valóság körülötted egyre homályosabbá válik, egy rejtélyes személy kiragad a jelenből egy különös, köztes időbe. Itt a múlt, a jelen és a jövő kaotikus keveredése között csak 20 perced van, hogy megtaláld a kiutat, mielőtt örökre az időcsapdában ragadsz. Merj szembenézni a múlt és jövő kihívásaival, és talán megmenekülsz.

Örömzenélés, énekelgetés
Hogyan vagyok jelen a szórakozásomban, miként élem meg? Milyen érzéseket ad egy dal?

Ha szeretnél egy laza, beszélgetős, nevetős estét tölteni a barátaiddal, vagy épp szívesen ismerkednél másokkal, akkor ez a program neked való. A Játszó-tér biztosítja számunkra a változatos társasjátékokat.

A szemed nyitva van, de a tested is ébren van? Az alvó tested felébresztése nem a vekkered feladata. A reggeli torna arra hív, hogy felébreszd a tested még alvó izmait.

Szent Ignác-i vezetett ima. Az Úrral való találkozásnak személyes és meghitt átélése; ebben az imában egészen megszólítottá válunk, képzeletünket és érzékeinket is bevonja; ha szeretnél Istennel csendben kapcsolatba kerülni ez egy remek lehetőség erre. A nap kezdete ez. Az ember belefoghat a napba kezdés nélkül is, belelódulhat anélkül, hogy gondolkozna, hogy akarna. Csakhogy akkor ez nem ,,nap” többé, hanem egy darab értelmetlen, kifejezéstelen idő. Ezzel szemben a nap út, mely irányt akar. A nap munka, mely határozott akaratot követel. Egy nap egész életedet magába foglalja. Életed olyan, mint egy nap. Ennek azonban arculattal is kell bírnia.

Előadó: Borota Gábor – pszichológus

Leírás: Együtt élni házasságban, vagy párkapcsolatban nem könnyű feladat. Mindenki a maga elvárásaival és elképzeléseivel érkezik a kapcsolatba, azok mentén működik, és az előzetes tapasztalatai alapján értelmezi az őt érő ingereket. Mivel más-más alapról indulnak, a férfinak és a nőnek meg kell tanulnia a másikat érteni és látni, közös nyelvet kialakítani, hogy valóban közösségben élhessenek egymással. Vajon ez hogyan valósulhat meg? Magától kialakul, vagy tenni kell érte? Egyáltalán lehet ezt jól csinálni két különböző embernek? Ezekről a szempontokról, és még sok másról fog szólni az előadás.

Nő – Élet – Társ – Szalay Zsuzsanna pszichológus, pszichodráma asszisztens
Jelenem és jelened – Mészáros Andrea pszichoterapeuta és párkapcsolati szakember és Mészáros Tamás biológus, vállalkozó
Szeretve önmagam – Deé Ágnes pár- és szexuálpszichológus, pszichoterapeuta

A valóság körülötted egyre homályosabbá válik, egy rejtélyes személy kiragad a jelenből egy különös köztes időbe. Itt a múlt, a jelen és a jövő kaotikus keveredése között csak 20 perced van, hogy megtaláld a kiutat, mielőtt örökre az időcsapdában ragadsz. Merj szembenézni a múlt és jövő kihívásaival, és talán megmenekülsz.

Hogy ki miért kezd gyurmázni, nézőpont kérdése.
Van, aki szereti, hogy az anyag dolgozható, hogy a forma, amin az ujjlenyomatát hagyja, megmarad, de van aki a színekkel szeret játszani, élvezi az átmenetet, hogy nem mindig az a szín születik, amit vár, mégis lehet szép a végeredmény. Van olyan is, aki saját érzéseinek, gondolatainak így ad lenyomatot, aki alkot, és ezzel nem csak magát, hanem másokat is meg szeretne ajándékozni. Másnak a gyermekkori élmény felelevenítése örvendeztet meg.
Ez a program arra hívja az érdeklődőket, hogy ezen röpke idő alatt ne gondoljanak semmire, hagyják, hogy a színek és formák irányítsák őket, hogy valami igazán különleges dolog sülhessen ki majd belőle.

Légy férfi! – szerepelvárások kavalkádjában – Borota Gábor pszichológus
Jelen lenni az úton – Kerekes Mariann

Ez egy folyamat. Valamit elkezdesz és másnap lehetőséged van folyatni azt. Egy vászon, egy ecset, színek, te és a gondolataid.

Előadó: Gál Katalin – pszichológus, logopédus, mentálhigiénés szakember

Hogyan tudunk az ITT és MOST-ban élni? Mit jelent a tudatos jelenlét a nevel(őd)ésben? Segíthetünk önmagunknak abban, hogy saját, kapott/megélt nevelési mintáinkat átértékeljük? A traumák feldolgozhatóak és ezáltal sikerülhet megváltoztatni a saját életünkben, életvitelünkkel, viszonyulásmódunkkal a transzgenerációs örökséget, amit kapunk. Miért van szükség e folyamatra? A jövő gyermekeinek nevelésekor jó, ha tudunk nem bántalmazó szülők lenni (sem érzelmileg, sem fizikailag, sem mentálisan). De mit kell tennünk most, a jelenben ahhoz, erőszakmentesen neveljük a következő generációt, és hogyan következhet be a tudatosság fordulata a nevelésben?

Találkozás a csend birodalmában – Gál Katalin pszichológus, logopédus, mentálhigiénés szakember
Tabudöntögető gyermekorvoslás – dr. Koncsag-Szász Előd, gyermekgyógyász főorvos, dr. Koncsag-Szász Enikő Júlia, családorvos
Új élet színtere – jelenlét a fogan(tat)ás, várandósság és szül(et)és pillanataiban – Skovrán Réka klinikai pszichológus, pár- és családterapeuta
Itt vagyok, igazán! Tudatos jelenlét a gyermeknevelésben – Dimény-Varga Tünde
Az egyház jelenléte a családban, gyereknevelésben – Családpasztoráció, Csúcs Péter és Nóra

Az adott előadás után lehetőséged van még beszélgetni, vagy csak magaddal lenni és gondolkodni, miközben a természet nyújtotta csendet és nyugodtságot szívhatod magadba egy könnyed túra során.

Ha úgy érzed, hogy már kinőttél az ifjúsági programokból, és családosként szeretnél egy közösséghez tartozni, ismerd meg a családpasztorációt. Csatlakozz egy kötetlen beszélgetéshez, melynek keretén belül fiatal családosok mutatják be a családpasztoráció célját, tevékenységeit, és mesélnek arról, hogy mit jelent nekik ehhez a közösséghez tartozni.

A Béka-királykisasszony című magyar népmese és a belőle készült előadás mesél férfiról, nőről, szerelemről és fájdalomról. A népmesékre jellemző sok-sok emberöltőnyi bölcsesség párlataként nem arról beszél, hogy minden rendben van, hanem, hogy minden rendbe hozható.
Erőt meríthetünk ebből a történetből, újra felszíthatjuk a lelkünk mélyén lakozó igazságot, hogy érdemes szeretni, érdemes megvívni a harcot önmagunkkal, érdemes és lehet megbocsátani.
Az előadás impulzus és gondolatindító lehet egy párkapcsolati drámafoglalkozás szempontjából licisták és egyetemisták számára, ugyanakkor tükröt mutathat a felnőtt korosztály számára, hiszen Boldizsár Ildikó meseterapeuta szerint is a mesékben saját egzisztenciális problémáinkra és azok megoldási lehetőségeire ismerhetünk rá.

A színházi előadás után egy kerekasztal beszélgetés keretein belül a rendezőnek és a színészeknek feltehetjük az előadással kapcsolatos kérdéseinket.

Szerinted a tánccal lehet tetszeni Istennek?
A párod miért nyaggat, hogy táncolj vele? Hogyan segíti a tánc a párkapcsolatodat?
Jelen lenni fókuszáltságot igényel vagy lazítást?
Mit jelent vezetni és követni?
Ha ezekre és hasonlókra keresed a választ, vagy csak táncolnál egy jót, itt a helyed.

A szemed nyitva van, de a tested is ébren van? Az alvó tested felébresztése nem a vekkered feladata. A reggeli torna arra hív, hogy felébreszd a tested még alvó izmait.

Lectio divina – Ha mélyebben akarsz megbarátkozni a Szentírással, ez az imamód nagyszerű lehetőséget ad erre. Isten magához vonzz, szívedre beszél, átformál és eláraszt ajándékaival, amikor belépsz az Ige belsejébe a Lectio divina által. Ez az ima a találkozás, a lelki táplálkozás, az átalakulás helye és módja, amit Isten a Szentírás által kínál fel neked.

Előadó: Mészáros Andrea – pszichoterapeuta és párkapcsolati szakember

Leírás: Gyakran leragadunk az élet nem fontos részletein. Mindennek tökéletesnek kell lennie, mindenkinek kell segíteni és még sorolhatnám azokat a csapdákat, melyek elfordítják a figyelmet a jelenről, a szeretetről, magunkról. Értelmezzük együtt újra az életet: mi is igazán fontos? A múlt árnya és a jövő képe mellett fordítsuk a figyelmet a jelenre.

Kihúzlak a csapdából – Mészáros Andrea pszichoterapeuta és párkapcsolati szakember
„Csapda vagy kiút?” – Kötődési minták a kapcsolatainkban – Papp Ágota pszichológus, mentálhigiénés szakember, szupervizor
Istenképek – anya- és apakép – András Csaba jezsuita szerzetes és Homa Ildikó szociális nővér
Jelen (l)enni –
Antal Melinda önismereti és EQ coach

A sportprogramokon méta- és focibajnokságokon vehetsz részt. Szervezz csapatot, és csatlakozz a versenyhez!

A zene kikapcsol, segít lelassulni, megnyugodni, a jelenbe hoz. Ülj ki a fűbe vagy feküdj fel egy függőágyba egy órára, és csak lazíts, éld meg a jelent, és közben hallgass minőségi élőzenét.
Zenei stílus: fingerstyle dicsőítés

Ez egy folyamat. Valamit elkezdesz és másnap lehetőséged van folyatni azt. Egy vászon, egy ecset színek, te és a gondolataid.

Előadó: Uzsalyné Dr. Pécsi Rita – főiskolai tanár, neveléskutató

Leírás: Ki vagyok én? Ki lehetnék? Csak „hozott anyagból dolgozunk”? Az előadásban a következő kérdésekre keressük a választ: Miről szól az életem? Ki vagyok? Kivé válhatok? A gének döntenek? Hogyan találhatjuk meg egyéni küldetésünket? Milyen a hatékony személyes eszmény? Miért szükséges? Mit tehetünk érte?

A sportprogramokon méta- és focibajnokságokon vehetsz részt. Szervezz csapatot, és csatlakozz a versenyhez!

Önismereti rajzteszt – Moisa Sára tanár, mentálhigiénés szakember, rajzvizsgálati elemző
Önazonos király/nő – Beke Csilla tanár, mentálhigiénés szakember, pszichodráma és bibliodráma vezető
MotiváciON: Önismereti közösségfejlesztő foglalkozás – Osonó Színházműhely

Az adott előadás után lehetőséged van még beszélgetni, vagy csak magaddal lenni és gondolkodni, miközben a természet nyújtotta csendet és nyugodtságot szívhatod magadba egy könnyed túra során.

A színek mindent körbevesznek, jelentéseket hordoznak és meghatároznak.De vajon milyen jelentéseket hordoznak a színek a ruháinkon? Tényleg elegendő egy szín ahhoz, hogy kiemeljen vagy éppen elrejtsen? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre keressük a választ előadásunkon, viszont rád és a te felvetéseidre is kíváncsiak vagyunk!

A felkínált szeretetet elfogadó szeretet-válasz. Jézus állandó emmauszi útitársunk, Aki velünk együtt járja életünk útját. Kapcsolatba lépve az Ő állandó jelenlétével, engednünk kell, hogy valóságos jelenlétté alakítson; határok nélküli jelenlétté. A csendnek ebben a mélységében mindent és mindenkit belefoglalunk és Krisztus szerető tekintete elé helyezzük. Erőt merítve a szentségimádásban kérjük, hogy Életének áramlását életünk által továbbadhassuk és így a mi jelenlétünk által az Ő Jelenléte valósuljon meg.

Egy este, ami a táncolás és tanulás mellett a hagyományőrzésről, kikapcsolódásról, kapcsolatépítésről és a néptánc szerepéről fog szólni.

Az 55 perces monodráma József Attila-szövegekből építkezve keresi az életmű aktualitását, a költő megidézhetőségét, az azt követő beszélgetés pedig lehetőséget ad, hogy a találkozás valódi párbeszéddé váljon.

A szemed nyitva van, de a tested is ébren van? Az alvó tested felébresztése nem a vekkered feladata. A reggeli torna arra hív, hogy felébreszd a tested még alvó izmait.

Testérzékelő ima – az ima elengedhetetlen feltétele testi jelenlétünk tudatosítása. Az ima csendjében gyakran tapasztaljuk gondolataink örvénylését, ami megnehezíti Istenre figyelésünket. A testérzékelő gyakorlatok elősegítik, hogy elménk egyre inkább le tudjon csillapodni és egész lényünkkel jelen tudjunk lenni az Istennel való találkozásban.

Előadó: Jakabos Barnabás SJ

Leírás: Gyakran idézzük Mustó Pétert: „megszereted, ami a tiéd” – de mégis: hogyan tudunk megbarátkozni, hogyan tudjuk megszeretni azt, ami-aki a jelenünkben hozzánk tartozik? Mi a jelen? Mi a jezsuiták számára a jelen, a jelenlét? Hogyan segít(het)nek a jezsuiták, „jezsuita módszerek” jelenbe kerülni? Hogyan lehet jelenbe hozni, jelenbe segíteni önmagunkat az élet egyéb területein is? Milyen kapcsolat van a jelenlét és a flow élmény között? Miért kell megismernünk magunkat ahhoz, hogy olyan hivatást, szakmát tudjunk választani, ráadásul olyan dolgokkal tudjuk kitölteni az életünket, hogy abban valóban jelen tudjunk lenni és ez flow élményt okozhasson?!

Jelenlét a testemben, sportban – Kánya Imre mentálhigiénés segítő szakember
“Majd pihensz a sírban” – Rancz Zsolt reklámügynökség tulajdonos
Pszt! – Jakabos Barnabás SJ
Jelenlét az imában – Darvas Piroska segítőnővér

A sportprogramokon méta- és focibajnokságokon vehetsz részt. Szervezz csapatot, és csatlakozz a versenyhez!

A zene kikapcsol, segít lelassulni, megnyugodni, a jelenbe hoz. Ülj ki a fűbe vagy feküdj fel egy függőágyba egy órára, és csak lazíts, éld meg a jelent, és közben hallgass minőségi klasszikus zenét.

Ez egy folyamat. Valamit elkezdesz és másnap lehetőséged van folyatni azt. Egy vászon, egy ecset színek, te és a gondolataid.

Szokták mondani, hogy ép testben ép lélek, mivel mindkettő függ a másik jólététől. Az idei Nézőpont keddi műhelymunkáján iránymutatást kaphatsz arról, hogy a testedet hogyan tudd zöldellve tartani mobilizáció és és különböző fizikai gyakorlatok segítségével ahhoz, hogy a lelked is kivirágozhasson benne.

Előadó: Beke Csilla tanár, mentálhigiénés szakember, pszichodráma és bibliodráma vezető

Ha mindannyian mernénk odalépni, beavatkozni, cselekedni, amikor a környezetünkben valakinek szüksége van rá, számos emberi életet megmenthetnénk. A Pontis Egészségügyi Szervezet célja, hogy minél több civil személyhez eljuttassa az alapszintű újraélesztés alapfogalmait, és tettre kész hozzáállásra neveljen, hogy éles helyzetben mindenki merjen cselekedni.

Mire vársz?
Mindig várunk valamit, hogy lejárjon ez a nap, csak éljük túl ezt, és valahogy a fókuszunk elmegy.
A válaszom erre a kérdésre, hogy a testem utolérje a lelkemet. Talán ezzel a mondattal lehet összefoglalni a kreatív mozgással, a tánccal való találkozást. Amikor nincs időd máson gondolkodni, aggódni, méregetni, csak egyszerűen a testedre figyelni, a jelenben lenni. Érezni, hogy van tested, amiben létezel, hiszen a test lélek temploma. Egy valódi kalandra hív meg ez a program, ahol felfedezzük együtt a testünket, hogy mire képes azon kívül amit eddig tudtunk róla. Bátorsággal és nyitottsággal gyere, mert önmagaddal fogsz találkozni.

Ha szeretnél pár öltést és mintát kipróbálni, és kíváncsi vagy arra, hogyan készül egy hímzett tárgy, ez a kézműves foglalkozás neked való. Kis tárgyakat fogunk készíteni, amit hazavihetsz Nézőpontos emlékként. Remélem, hogy sikerül továbbadni a régiek tudását.

Család, papság, szerzetesség? Honnan tudhatom, melyik a “helyes” irány?
Ez a beszélgetés nem ad kész válaszokat, csupán útmutatásként szolgál néhány életpéldán keresztül. Engedd magad bevonni, tedd fel a kérdéseid egy kötetlen beszélgetés keretein belül.

Ahhoz, hogy magabiztosan és boldogan nézhess tükörbe, nemcsak a színeidet kell ismerned, hanem a testalkatodat, adottságaidat is. És elég néhány aranyszabály ismerete ahhoz, hogy többé ne legyenek kétségeid a kinézeteddel kapcsolatban. Műhelymunkánkon megismerheted ezeket az aranyszabályokat és megtudhatod, hogy a testalkatod szerint mely fazonok a legelőnyösebbek számodra, illetve az alábbi kérdésekre is választ találsz: Mindezekhez hogyan illeszkednek a különböző kiegészítők, ékszerek? Találnia kell az ékszernek az összeállított szettel, vagy nem? Mire érdemes figyelni, ha kiegészítőt választunk?

Egy masszőr számára különösen fontos, hogy jelen legyen masszázs alatt, érintésével, testbeszédével megnyugtassa a kliensét. Ezen az interaktív előadáson együtt fogjuk majd megtanulni a masszázs alapjait, na meg pár masszázsfogást is, amelyek segítségével párotokat/szüleiteket kényezthetitek. Gyere el, ha egy kis kikapcsolódásra vágysz, és ezzel egy időben meg is szeretnéd tanulni azt, hogyan segíts másoknak kikapcsolódni.

Egy este, ami teret ad ismerkedésnek, kapcsolatépítésnek, mély beszélgetéseknek és tabudöntögetésnek, A témákat mi adjuk, a beszélgetőpartnert te választod!

Country zenére (is) épülő party, ahol legjobb jelmezekbe kapcsolódhatunk ki, minőségi zenére, minőségi emberekkel. A zene bakelitlemezekről fog szólni, a hangulatfelelősök pedig Borbély Hunor és Gál Lóránt.
Dress Code: country

A szemed nyitva van, de a tested is ébren van? Az alvó tested felébresztése nem a vekkered feladata. A reggeli torna arra hív, hogy felébreszd a tested még alvó izmait.

A zsolozsma bizonyos keresztény közösségek rendszeres, az eucharisztián kívüli összejövetele. Zsolozsmázáskor zsoltárokkal, szentírási részekkel imádkozunk, és belekapcsolódunk az Egyház imájába. A zsolozsma a papok és szerzetesek előírt imája, melyet a nap bizonyos óráiban végeznek.

Előadó: Kerekes István mentálhigiénés szemléletű tréner

A Nézőpont zárásaként reflektálós műhely lehetőségeket biztosítunk az 5 fejlődési terület mentén. Tekints vissza a Nézőpontodra, adj hálát a jelenért, és határozd meg a jövőre vonatkozó célokat, amikben szeretnél fejlődni. Ehhez adnak eszközöket, támpontokat az egyes műhelymunkák.